内容简介：
体育是一种以技能学习为主的课程，学生学习的结果主要体现在学生体能、技能和运动行为的改变方面。只要学生认真、主动地完成学习要求，学生在上述诸方面的状况就一定会发生积极的、有利于全面发展的变化。但是，人的体能和运动技能状况并不仅仅与其后天练习和发展有关，而且与其先天遗传有极大的关系。从健康的角度看，每个人的运动需求和运动表现都不尽相同。因此，体育与健康课程根据学生身心发展的客观规律，从保证每个学生受益的前提出发，充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异性确定了学习目标和有弹性的学习内容，有益于学生发展的评价原则；在教学组织和教学方法等方面，也提出了相应的建议，以期保证绝大多数学生能完成课程学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足身心发展的需要。
说明：一共两张光盘，主要是一些课程录像，直接复制原盘里的DAT视频文件，可以用暴风影音播放，虽然只有4堂课，但是对大家的体育水平还有提升作用的。
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