《云台秘技：八步金砖》[PDF]

此拳承于道教老前辈古理涵道长，因创于明朝嘉靖年间的海州云台山，故以山命拳名。“云台八步金砖”源出“云台七步金莲”，罡履北斗七星行拳，清早期经与陕鄂道教门内术技融合后定架，步从八门八形走架，既是“玄灯攒”、“金甲灿”等高级拳路的精华凝炼，又是门内各拳架之身手步形法意的根基与提升。因行拳仅在丈尺之内，以八步外练筋形，内修丹气，简行妙持，故有步步珍如黄金之喻。

内容截图：

第一式：抱元守一 龙腾乾南驾云汉
第二式：精凝露结 鹤舞兑门舒盈羽
第三式：拘魂摄魄 虾惊离火霹雳闪
第四式：心宁神威 犬颤震东炸雷起 斗换星移 戊己土位中宫占
第五式：绝相定寂 紫燕巽卦随风掠
第六式：闲韵离弦 游鱼坎西划水潭
第七式：神移洲岛 猿灵艮爻步藤萝
第八式：斗朝雪符 蛇伏坤北冰枝缠
收式：阴退阳纯 莲枝嗣子源本根