《增高》杨树文健身健美丛书[PDF]

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内容介绍：

许多青少年朋友为身高不够理想而烦恼。本书介绍的食物增高、睡眠增高、点穴按摩增高和增高健身操等纯自然疗法将帮助青少年增高，给他们带来幸福和欢乐。本书内容丰富，通俗易懂，图文并茂，方法简单易学、安全实用，无任何副作用，增高效果显著。本书适合25岁以下的男孩和23岁以下的女孩阅读和学练，也可供广大专业按摩人员、医务人员为他人增高按摩参考和借鉴。

内容截图：

目录: 

“增高”简介：
1 浅谈青少年增高
2 睡眠增高
3 食物增高
4 自我点穴按摩增高术
5 青少年增高功
6 增高健身操