《象形拳法真诠》[PDF]

　
内容简介：

《象形拳法真诠》讲述了自伏羲画卦，阐明阴阳，远取诸物，近取诸身，始作八卦，象生其中。嗣命阴康作大舞戏，舒展肢体，循还气血，以愈民疾；黄帝作内经，探按摩导引诸法，以却病苦；老子讲性命，学成道教鼻祖；释氏谈慧命，旨成西方之佛；孔子论天命之性．而易行乎中；庄子吐故纳新，合于呼吸，熊经鸟伸，以求难老，汉华佗氏因而推广作五禽戏(虎鹿熊猿鸟)，运动锻炼身心，以强精神，此皆古圣发明体育之由来也。今之讲体育者，不能参赞古圣之旨，言术不言理，言势不言意，视击技为无用，不以作锻炼身心之大道，已失体育之原理矣。且人生日食五谷，又有七情六欲之熏心，荣卫失宜，六气所中气，血凝聚而成疾，青年人往往而夭寿，良可痛惜也。此书是编，释明古圣真意，作象形术以倡其道，使人四体百骸运动而像其形，效其灵性，悟其真意，通其造化，以除疾病，是故延寿莫大乎?法象变通莫神乎?心意象以道全命，以术延道．理则为体，术则为用，性命双修之法门，尽在于斯。学者至诚不息，而深思默悟，得之于身心，用之则行，舍之则藏，则终身用之不尽也。

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李仲轩：薛颠的云法
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李仲轩解析《象形拳法真诠》
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内容截图：

封面页
封底页
书名页
版权页
丛书书目
策划人语
序(湘潭吴家驹)
序(浭阳张廷谔)
序(受业门人卢克捷)
自序(薛颠)
凡例
目录
绪言
第一章
第一节 武艺道艺分论
第二节 初学规矩
第三节 初学三害
第四节 桩法慢练入道
第五节 三层道理
第六节 三步工夫
第七节 三种练法
第二章 九要
第一节 三弓
第二节 三垂
第三节 三扣
第四节 三圆
第五节 三顶
第六节 三摆
第七节 三挺
第八节 三抱
第九节 起躜落翻要义
第三章 八论
第一节 论身
第二节 论肩
第三节 论肱
第四节 论手
第五节 论指
第六节 论股
第七节 论足
第八节 论榖
第四章 四梢
第一节 筋梢
第二节 骨梢
第三节 血梢
第四节 肉梢
第五章
第一节 六合
第二节 八忌歌诀
第三节 八性
第四节 论步
第六章
第一节 阴阳
第二节 丹田充实法
第三节 锻炼筋骨
第四节 三性合
第七章 六意
第一二节 会意象形
第三节 假借
第四节 转注
第五节 指事
第六节 谐声
第八章 名称五法(内附五中)
第一节 飞法直中
第二节 云法化中
第三节 摇法圆中
第四节 晃法虚中
第五节 旋法实中
第九章 八卦成象(绪言)
第一节 龙
第二节 虎
第三节 马 第四节 牛
第五节 象
第六节 狮
第七节 熊
第八节 猿
第十章 八象合卦
第一节 四合卦
第二节 四生气卦
第三节 四绝命卦
第十一章
第一节 修养要论
第二节 生理呼吸
第三节 实修内容大纲
第四节 正身法
第五节 注意法
第六节 随意法
第七节 三步调息法
第八节 呼吸与精神关系
第九节 组织调息法
第十节 努力呼吸
第十一节 丹田呼吸
第十二节 体呼吸
第十三节 修心法
象形拳法真诠上编
总纲
第一节 虚无无极论
第二节 太极论
第一章 飞法
第二章 云法
第三章 摇法
第四章 晃法
第五章 旋法
第六章 五法合一五行
象形拳法真诠下编
先后天八卦合一图
第一章 震卦龙象
第二章 兑卦虎象
第三章 坎卦马象
第四章 离卦牛象
第五章 乾卦象象
第六章 艮卦狮象
第七章 巽卦熊象
第八章 坤卦猿象