《太极拳动力的科学》[PDF]

◎类　　别　教育/科技
◎出版机构　复旦大学出版社
◎书　　号　9787309022902
◎页　　码　157页
◎作　　者　戴君强
◎译　　者　N/A

本书结合了力学、医学和心理学，运用三度空间的电脑绘图，将太极拳促进人体健康与激发人类潜能的原理，以科学的方式详加剖析，揭开了太极拳数百年来的神秘面纱。借人体重力与地球间的充分协调，配合精、气、神的协调动作，太极拳可使我们发出惊人的能量，健身防身。太极拳要求端正的姿势，可确保脊椎的正常排列，使神经的传导无阻，内脏蠕动的空间合适，脑部的供血充足，明显提升我们的工作和读书效率。

自序
序
前言
太极传说
内家与外加劲力
气与脊椎的关系
心灵力量
向地球借力量
太极拳的步法与身法
太极拳的体用分析
腿法与击法的加速
太极剑劲
根
附录
问答集
参考书目