《遇见未知的自己》张德芬[PDF]

◎原　　名　遇见未知的自己：都市身心灵修行课
◎出版时间　2008
◎国　　家　中国
◎类　　别　心理学
◎版　　本　网络版
◎语　　言　简体中文
◎文件格式　PDF
◎文件大小　1.43MB
◎页　　码　249页
◎作　　者　张德芬

◎内容介绍

※故事从“冬天的雨夜，在荒郊野外的山区，一个没有手机、没有汽油的孤单女人”开始。
若菱，自名校毕业，拥有令人羡慕的工作，但心中却不时的自问：为什么我不能拥有想要的生活？为什么我不快乐？我该如何当自己生命的主人？
在一个下雨的冬夜，若菱巧遇一名智慧老者，在与智者数度交谈的过程中，她渐渐填补不快乐、挫败的心灵缺口，寻回最真实勇敢的自我……
你会不会担心和若菱一样，让身体的疲惫失控于华丽的业绩之中？ 你是否也想遇见在你心中的智慧老者，穿越心事的重重黑纱，遇见全新的自己？

※这是一本为你我而写的生命故事，
帮助我们看见自己的未知、发现心想事成的祕密，
最终，成就一个全新而自信的自己。
本书宛如现代版《为自己出征》、都会女性版《牧羊少年奇幻之旅》

◎作者简介
张德芬，曾为台湾知名女主播。美国加州大学MBA。2002年开始，她受到启发与指引，辞去高薪的工作，专心研修各种不同的心灵成长课程以及心理治疗方法，体悟了许多灵性及个人成长方面的心得。2007年6月在台湾出版第一本有关身心灵成长的小说《遇见未知的自己》。

◎媒体推荐：

吴淡如、庄淑芬、陈蔼玲、李欣频、王尚智　诚挚推荐
这是一本很有感染力的小说，也是现代人工作、婚姻和生活的一部心灵指南。
──吴淡如

认识德芬超过二十年了，惊豔於她的成长与转变。书中主角经由智慧老人的指点，由无明、无助、无奈，蜕变为智慧成熟的女性，其中不乏德芬自己经历的缩影，也为现代都会男女，指出了一条找回真我与喜悦的道路。
──陈蔼玲／富邦文教基金会执行长

很惊讶这是德芬的第一部作品，竟能把崎嶇写实的生命历程，以如此有智慧且流畅的方式，形成一部好看的小说──在这本《遇见未知的自己》中，也能同步为自己演练出一个最好的未来版本，我们不再只是读者，同时也变成主宰自己命运的创造者！
──李欣频／广告创意人

◎内容截图

网络版无出版信息页面。

《遇见未知的自己》

第01章 一场奇怪的对话——我是谁？
第02章 老人的读心术——我不是谁？
第03章 做爱像去迪斯尼乐园、
第04章 我为什么常常不快乐？——失落了真实的自己
第05章 人生就像一场戏——角色面具
第06章 层层包裹的同心圆——未知的自己
第07章 这个世界是什么组成的？——能量争夺战
第08章 你所招引的人事物——吸引力法则
第09章 巧遇旧识——潜意识初探
第10章 当灵性与科学相遇——我们创造了自己的世界
第11章 命好不怕运来磨——潜意识中的人生模式
第12章 遇见难得的知音——潜意识的表达方式
第13章 回溯童年的记忆——我们身体的障碍
第14章 重新和身体联结——瑜伽与呼吸
第15章 激励大师的体验分享——饮食与健康
第16章 卸下光环后的人生——健走真好！
第17章 “担心”是最差的礼物——不如给他祝福吧！
第18章 一场“Ego B oosting”(小我增长)秀——同学会的启示
第19章 被负面情绪套牢——情绪的障碍
第20章 在谷底惊见阳光——情绪的体验
第21章 在摆荡于背叛、欺骗之间——情绪的爆发
第22章 爱过、通过、哭过之后——臣服的体验
第23章 梦的秘密——当下的臣服
第24章 背负重责大任的脑袋——检视思想
第26章 亲爱的，外面没有别人——转念作业
第27章 昔日女星的解套智慧——思想的瘾头
第28章 我是个婚姻失败者？！——认同的解离
第29章 什么记我感到喜悦？——认同的解离
第30章 老婆不是秀给别人看的——身分认同的探索
第31章 战胜了胜肽——心想事成的秘密
第32章 未实现前就先感恩——最后的试炼
第33章 开始，就是未来——迎风飞扬
代跋：给读者的一封信
感谢