《整体自然疗法基础营养全程讲座》[RMVB]

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林海峰先生．整体自然疗法创始人、著名国际健康大使，师从美国营养学大师谢立启博士。他善于运用自然的力量人类生活的规律以及现代的科技、呼吸、随机运用 天然食物来解决顽固疾病。他所创立的整体自然疗法自然疗法的核心在于帮助病人远离疾病．而不是治疗某一种疾病或者控制疾病的症状。他总结出了五大疾病管理 原则，积极推行全面的身体健康管理理念。林海蜂先生经过多年的研究。并且进行大量临床运用。发明或运用了林式营养早餐．林式养生茶、林式排毒餐、玛玫哚养 生舞蹈、玛玫哚整骨放松技术、净食排毒国际木\催眠纤体瑜珈、印度阿育吠陀开天眼等技术，并且将这些技术融入到整体自然疗法之中。林海峰先生运用这些技术 亲自调理治愈了无数慢性疾病患者。他所创立的营养培训课程独特而深刻。其独特的整体自然疗法体系和心灵感应方式．对学员的思想产生深远的影响。每年听课人 数超过二十万人。
湖南卫视《晚问》栏目对他进行了达—个多月的报道，湖南卫视《旅游养生》栏目对林锋海先生进行了关于养生的专题采访。广东卫视也进行了相关专题报道。北京电视台播出了林海峰先生的整体自然疗法专题报道。
林氏健康十三法
多晒太阳，但一次不要太长时间
深呼吸，随时进行
伸展身体，随时进行
不吃米饭、面食、糖类
每天早上喝一杯新鲜蔬菜水果汁
每天早上喝一份营养早餐
每天吃五份以上水果，可以搅拌成水果泥来吃
每天喝一次养生茶(文中介绍制作方法)
感恩的心
定期净食排毒
经常把嘴张开，同时可以哼一些谁也听不懂的歌
有自己的、健康的爱好
定期作脊椎矫正(正骨、整骨、捏骨)

在第二节7分27秒原始字幕存在错误“大概用到1000毫克维生素E”应该是“维生素C",切忌！！