《kitty大众健身操》[iso]

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《kitty大众健身操》
编领教学：彭永春

内容简介：
《kitty大众健身操》是由专业健美教练Kitty编排而成，全面融合了有氧运动的基本规律，是一套非常有效的健身美体操，也是Kitty健身系列里最受欢迎的一个项目！
《kitty大众健身操》由Kitty本人亲自领操教学，从热身运动开始，带着大家做各式各样优美实效的健身操动作。本套操节奏明快，运动量较大，可全面消耗体内多余的脂肪，让您在充满青春活力的节拍中，获得最佳的健美效果！

个人感受：
以现在的眼光来看，这套操的确有些过时了，画面很有八九十年代的风格，动作和现在的健美操也有差异。也许它最珍贵之处就在于是彭永春(kitty)亲自教授的，如果你对kitty系列健身操比较喜爱，不妨收藏一下。