《拳击教程 》(boxing)

被史泰龙在洛奇的精彩表演和不屈不挠的精神所感动？希望接触拳击这项风靡欧美，时尚，健康又安全的运动？
想健身，减肥或者学防身技术又苦无良师？
这部拳击教学片是我看过最详细最实用的一部教学片，从基本的站姿，步法开始，到直拳勾拳。还有近战，角落站等技术指导。真是不得不收藏的一部片子～
先发第一部分，拳击基础～

这个是第二部 近身战法

更新三部，绑绷带，打手靶，打沙包教学