甩棍为钢制，杀伤力本就很大，因此没有必要学习高深的发力技巧，只需利用身体的开合之力即可，亦即利用身体的旋拧、展缩来获得打击力。以内劈为例，右手握棍，身体左转，双肩抱合,再结合手臂的挥甩，即可发出致命的打击力。在使用甩棍时建议放弃刺、戳之类的技法。这是甩棍本身固有的特性决定的，因为甩棍本身是靠摩擦力自锁，甩出后如果击打硬物数次就会因震动而解锁。虽然击打人体不会解锁，但真实的搏斗瞬息万变，尤其是较少经历实战之人，如果由于紧张而一棍击空打在硬物之上，这种情况的出现便在所难免。此时，劈击技法仍可应用，而如果使用刺戳技法，在真实格斗中将是十分危险的！
