《剑道入门教程》(Kendo For Beginners)[DVDRip]

日本剑道其实是发源於中国的剑术,在隋,唐时期传入, 再经由日本人研习修改,扬长补短,形成独特的刀法技术, 古代用 保家卫国,防御外敌的侵犯及维护社会秩序与和平.直到十九世纪末科技日益发达后,才渐渐成为一项武术运动,改用竹刀,穿著护具的对打演变成为现今的 [剑道] 运动.目前在日本及韩国,剑道已成为警察的必修训课程,除此也普及至世界各地约有四十余国.

剑道比赛
剑道是日本传统的竞技性器械武术。正式比赛通常在室内进行，因选手赤足，因此对场地木地板的质量有较高要求。选手一对一进行比赛，双方均穿剑道服，戴护具，持竹剑，按规则相互击打有效部位，由裁判计点数判胜负。亦可举行团体比赛，由选手数相等的团体双方分别一对一决出胜负后计算总分。

剑道的特点
对抗逼真：剑道真实地模拟了对抗双方持刀剑器械的打斗实战。剑道训练可以提高眼力、步法、应变能力，还训练人掌握如何使用刀、剑、棍，如果把竹剑换成日本刀，攻守道理完全相同，甚至竹剑制作时在重量和握持手感上也尽量参照日本刀。虽然对抗性强，但由于护具完备，所以与其他技击性运动相比，剑道是一项安全的运动，在激烈的正式比赛中也极少出现受伤。
哲学内涵深远。剑道里蕴藏了东方哲学的智慧，它讲求气、剑、体一致[1]，以静制动、不变应万变、后发制人、弱胜强柔克刚等等，在剑道里都能体会到。剑道还很强调精神力量，通过它可以训练出一种处变不惊、以心静如水的沉著来应对危机的能力。