《怎样停止忧虑，开始生活和控制时间和生活两部》(How to stop worring and start living)[MP3]

中文名称：怎样停止忧虑，开始生活和控制时间和生活两部
英文名称：How to stop worring and start living
资源类型：MP3
地区：美国
语言：英语
简介：


申明：经检查无病毒
杀毒软件：McAfee
版本：10.0
常驻:Razorback 2.0
开源时间：24X7X365

戴尔.卡耐基的人性优点和人性缺点大家都是知道地，但他还有一本小书叫How to stop worring and strart living也挺不错的，但没有中文版，新华书店倒是有英文版的，但挺贵的。这本书的电子版也一并附上，分享出来给大家，如果用的着的话，希望大家能够独立而自由的生活，朝着自己事业、生活的目标不断前进。


当然，如果你没有目标或者暂时无法围绕目标安排自己的生活和时间，不妨看看克林顿推荐的另一本书 How to get control of your time and your life，Alan Lakein写的，也是一个老牌的时间管理专家的成名(好像是唯一的作品)。克林顿在 My Life中提到，上大学得到的这本书对他一生影响很大，学习将自己的人生目标氛分为ABC三类然后在不同的时间段上分配不同的精力，能够很好的去安排自己的时间并实现目标。我觉得Alan提出的SMART原则是非常好的一个建议：

S－specific，目标要具体
M－measurable，目标要可衡量
A－achievable，目标要可实现
R－realistic，目标要实际
T－timely，要有时间限定

第二个是他的“ABC”系统，就是将按照重要程度目标分为ABC三类，A类如“你要成为一个负责任的人”，B类例如“接受某种程度的教育”，C类例如“要高效完成当前的工作，腾出时间来学习某种课程或知识”。然后在生活中关注眼前的C类目标，在长期关注A类目标，以此来充分的组织自己的时间。

"时间就是生命"，说说是没用的。好好的安排和利用时间，实现你心中所想，这就等于是延长了生命。

Failing to plan is planning to fail. - Alan Lakein