《易海燕减肥普拉提》[RMVB]

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中文名称：易海燕减肥普拉提
资源类型：RMVB
地区：大陆
语言：普通话
简介：
申明：经检查无病毒
杀毒软件：Kaspersky Anti-Virus Personal Pro
版本：5.0.372
常驻:Razorback 2
开源时间：一般每日18：00－23：00 周六周日10：00－23：00


普拉提（Pilates）是国际上最风靡、最受推崇的一种健身、修身方式。它结合瑜伽、舞蹈、体操的身体动作训练，有明显的减肥和瘦腹效果，适合各种年龄层次的人练习。有效地进行普拉提的练习，不仅能增强身体柔韧性和力量，还能防止肌肉松弛，使身心得到完全的放松，保持苗条体态，达到修身减压的功效。
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