内容介绍:
中药之所以称得上神奇,首先是中药就在我们身边。中药主要来源于动物、植物和矿物质,以植物为主,像生活中常见的食材“山药、枸杞、大枣、葱、姜、蒜”等都是中药材。这些看似极其寻常的药材,却有大功效,如山药就能够补脾养胃、生津益肺。
来源于天然产物的中药材,还被广泛地运用于保健、养生和美容等领域。由中药材提取物制成的保健品、化妆品越来越受到人们的青睐;如何搭配才会让我们的膳食更益于健康,也越来越引起人们的关注。另外,对于一些西药很难治愈的疑难杂症和难缠的慢性病,中药也显示出了神奇的功效。
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目录:
总序
一、植于文化土壤中的医学
二、取象比类的基础理论
三、经验直观的认识方法
四、顺应自然的养生保健
五、文化撞击与中医学的未来