《专家教你打羽毛球》吴俊心[PDF]

内容简介:

本书包括羽毛球的基本理论知识、基本技术与教学法，以及战术训练和心理训练等内容。全书简明扼要，通俗生动，突出知识性与实用性的结合，可作为业余练习者、体育院系及大、中小学羽毛球教学、训练的专业参考书。

内容截图:

知识篇
羽毛球运动简介及特点、锻炼价值
羽毛球运动的起源及发展
羽毛球常用术语
羽毛球拍的挑选、保护与修补
羽毛球运动的场地、器材
羽毛球比赛项目及主要规则
技法篇
羽毛球基本技术
羽毛球双打技术
教学篇
羽毛球运动的教学
训练篇
羽毛球各种类型打法及选择
羽毛球战术知识
羽毛球运动员的体能训练
羽毛球运动员的心理训练