《所有女孩都应知道的》(德)特鲁德·奥斯费德[PDF]

内容简介:

本书包罗万象，可以解答年轻人成长过程中所有的困惑。每个人的青春期都不相同，而女孩更不同于男孩，他们成熟的程度和速度也各不相同。有些孩子在十五六岁时就已经成熟，而另一些孩子到了二十岁性意识才苏醒。本书将帮助你发掘你所有的好奇，并正确理解它们。你已经知道了所应该了解的所有事情，你就可以健康地成长而无需害怕什么。
本书为德国教育部向青少年推荐的读物，作者在书中邀请青年朋友与之一起做一次旅行，去经历你身旁、你的身上以及和你有关的所有变化。你会看到，你的人生刚刚翻开崭新的、令人激动的又绚丽多彩的一页！

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前言
第一章 你和别人
一、心动
1.歌星、影星、体育明星是你的所爱
2.为什么忽然之间你用异样的目光去看你的男老师
3.从脑海中挥之不去的是学校那个男孩的身影
4.迷恋和爱情之间的区别是什么
5.爱情的烦恼如上涨的潮水－－时间会治愈创伤
二、父母有朋友
1.为什么父母对我们苛刻又一无所知？
2.为什么父母反对你的朋友们？
3.为什么妈妈让你有时感到很为难？
4.“他们应该停止像对待一个小孩子那么对待我！”
5.如果父母吵架、分居，甚至要离婚怎么办？
6.最好的女朋友对于你有多重要？
第二章 毛毛虫变蝴蝶的时期
一、青春期
1.现在你身上发生了什么变化？
2.和痘痘的艰苦战斗
3.阳光对皮肤有害吗？
4.你的第二张脸－－手和指甲
5.苗条与厌食症
6.现在意想不到的身体部位长出了体毛
7.为什么你一下子长这么高？
8.身体的变化
9.为什么忽然之间你对一感到厌烦？
10.喜欢自己
11.女人必须实现自己的价值
12.以后的路应该这样去走？
二、女性的身体
1.胸部－－对男人和婴儿有巨大吸引力的部位
2.骨盆－－保护生殖器官
3.外阴－－女性的快感中心
三、月经
1.什么时候来初期？
2.月经周期内你的体内发生了什么变化？
3.女人能感到排卵吗？
4.月经周期的规律性
5.经期－－一段疼痛与不适的时间
6.为什么许多女人在经期内情绪很坏？
7.女人应该使用卫生巾还是卫生棉？
8.经期内保养身体的正确方法
9.青春期男孩身上发生了什么变化？
第三章 爱情、心灵与伤痛
一、人际关系、感觉和爱情
二、了解男孩
第四章 未来的两人世界：怀孕和胎儿
一、避孕措施
二、怀孕了怎么办？
第五章 性的其他方面
一、性和健康
二、HIV病毒和艾滋病
三、同性恋
四、性和犯罪